软件说明
7分钟练习(Seven)（包名：se.perigee.android.seven）是一款可以定制个性化的练习方案，确保你从你的练习中得到最大的优点，新版界面大改观，友好的界面，丰富的功能，值得一试！无需练习设备，每天只需几分钟时间，趣味成就和奖励不断鼓舞你，根据《纽约时报杂志》报导的7分钟科学练习文章。
软件截图
个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月
只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟训练根据科学研究，可在最短的时间内取得最大的健身好处。
无需访问网络。随时随地训练！
使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
健身爱好者可进行多次循环训练
可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换操练
Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进展
“学习”标签含各操练的专业提示
修正内容
By Balatan
解锁订阅功能
封闭、精简剩余内容和权限
下载地址
123网盘 夸克网盘 
